Bygkorn i øjet: Forebyggende tiltag mod irritation ved øjenlåget

Hvis du har prøvet at vågne op med et rødt, ømt og hævet øjenlåg, så ved du garanteret, hvad dette indlæg handler om. Bygkorn i øjet er en generende tilstand, der rammer de fleste mennesker mindst én gang i løbet af livet. Selvom det heldigvis ikke er farligt, kan det være utrolig irriterende og ubehageligt. Her får du viden om, hvordan du kan forebygge bygkorn i øjet, og hvad du skal gøre, hvis uheldet alligevel er ude.

Hvad er bygkorn i øjet?

Bygkorn opstår i de mange små kirtler, der ligger langs øjenvipperne på både øvre og nedre øjenlåg. Disse kirtler producerer talg og andre stoffer til tårevæsken. Hver gang du blinker, trykkes slimstoffer ud gennem tynde kanaler, der munder ud i kanten af øjenlåget.

Når en af disse kanaler bliver stoppet af talg eller andet indhold fra kirtlerne, opstår bygkorn i øjet. Kirtlen fortsætter med at producere, men når udførselsvejen lukkes, hober stofferne sig op. Senere kan der opstå en betændelsestilstand i vævet omkring bygkornet. Du er sjældent i tvivl, når du har fået et bygkorn i øjet. Området føles irriteret, og mange oplever en følelse af at have grus i øjet. Øjenlåget bliver hævet og ofte rødt, og der kan danne sig en gul plet af pus midt i bygkornet.

Hvem er særligt udsatte?

Bygkorn i øjet rammer mennesker i alle aldre. Nogle har dog øget tendens til at udvikle bygkorn, særligt hvis de lider af øjenlågsbetændelse, også kaldet blefaritis. Denne tilstand medfører rød og irriteret øjenlågskant, hvilket øger risikoen for bygkorn.

Personer med nedsat modstandskraft er også mere udsatte. Det gælder eksempelvis ved hudsygdomme som akne, immunsygdomme, diabetes og et generelt dårligt helbred. I disse tilfælde er det ekstra vigtigt at være opmærksom på god øjenhygiejne.

Forebyggende tiltag mod bygkorn i øjet

Hvis du ofte får bygkorn i øjet, er der flere forebyggende tiltag, du kan tage. Det vigtigste er at holde en god hygiejne omkring øjnene. Rengør dine øjenlågskanter regelmæssigt med en vatrondel dyppet i lunkent vand blandet med en dråbe  babyshampoo. Du kan også købe særlige rensemidler på apoteket.
Det er essentielt at undgå at gnide sig i øjnene med urene fingre. God håndhygiejne er derfor vigtig for at forebygge bygkorn i øjet. Hold fingrene væk fra øjenområdet, medmindre dine hænder er grundigt vasket.

Vær opmærksom på ting, der kan irritere øjnene. For mange mennesker med tendens til bygkorn kan klorvand, klimaanlæg og tørre omgivelser udløse irritation. Hvis du skal flyve langt, kan kunstige tårer i form af øjendråber være en god idé. Overvej også at undgå svømmehaller, hvis du ofte er plaget af bygkorn.

Hvad skal du gøre, hvis du får bygkorn?

I langt de fleste tilfælde forsvinder bygkorn i øjet af sig selv inden for en til to uger. Det er vigtigt ikke at gnide sig i øjet og at holde en god håndhygiejne. Undgå at klemme på bygkornet, da dette kan forværre tilstanden.

Du kan hjælpe helingsprocessen ved at lægge varme omslag på øjet. Varmen får kirtlernes udførselsgange til at åbne sig, så det ophobede talg lettere kan komme ud. En simpel metode er at lægge en ske i kogende vand, lade den køle lidt ned, og derefter lægge den på øjenlåget. Gentag gerne dette flere gange.

Let massage af bygkornet kombineret med varme omslag kan også være effektivt. Nogle vælger at behandle med antibiotisk salve eller dråber, men disse virker primært mod eventuelle bakterielle infektioner og ikke mod selve bygkornet.

Kontaktlinser og makeup med bygkorn i øjet

Hvis du har et bygkorn i øjet med rødme og infektion, må du ikke bruge kontaktlinser. Har du derimod et indkapslet bygkorn uden rødme, kan du sagtens fortsætte med at bruge kontaktlinser.
Med hensyn til makeup skal du være varsom, hvis du har tendens til bygkorn. Vælg allergivenlig makeup og sørg for at fjerne al makeup grundigt om aftenen, så der ikke opstår irritation.

Hvornår skal du søge hjælp?

Et bygkorn er oftest ubehageligt og synlig, og derfor kræver det hurtig opmærksomhed. Hvis er bygkorn i øjet ikke er inflammeret, kan det faktisk sidde som en lille knude i øjet i op til et år, før det forsvinder af sig selv. Hvis du mærker ubehag ved bygkorn, eller hvis et ikke inflammeret bygkorn sidder i øjet længe uden at gå væk af sig selv, er det en god ide at opsøge rådgivning hos en øjenlæge. Søg hjælp, hvis bygkornet ikke forsvinder inden for et par uger, eller hvis du oplever kraftige smerter, pludselig sløret syn eller udtalt lysfølsomhed. I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt, at din øjenlæge skærer bygkornet ved en øjenoperation. En øjenlæge kan vælge at skære bygkornet i lokalbedøvelse eller give en indsprøjtning af binyrebarkhormon. Det vigtigste råd er, at du kontakter din øjenlæge, hvis du oplever betydeligt ubehag eller vedvarende problemer, så lægen kan rådgive dig om de mest oplagte behandlingsmuligheder.

Er bygkorn i øjet farligt?

Bygkorn i øjet er ikke farligt, blot generende. Det påvirker ikke synet, og langt de fleste bygkorn forsvinder af sig selv med tid og god hygiejne. Særligt ældre mennesker kan opleve, at et bygkorn vender tilbage igen og igen. Her er det særligt vigtigt at tage kontakt til en øjenlæge, der kan rådgive dig yderligere om hygiejne og anden forebyggelse. Med de rette forebyggende tiltag og god øjenhygiejne kan du minimere risikoen for at få bygkorn i øjet – og handle korrekt i tide.

Kilder: Sundhed.dk og Øjenforeningen